تغییرات قند خون پس از صبحانه: آیا نگرانی وجود دارد؟ | بررسی پزشکی
با سلام. یک سوال داشتم با ۳۹سال سن قند خون ناشتا ۱۱۲ هستم بعداز صبحانه به ۲۰۰ رسید. این موضوع الان یک هفته تکرار میشه البته بعد از صبحانه متغیر بین ۱۴۰ تا ۲۰۰ جای نگرانی هست. و چه کار باید کنم. خیلی ممنون
4 آبان 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سبام، قند ناشتا 112 و بعد از غذا تا 200 یعنی پیش دیابت. با حذف قندهای ساده، ورزش روزانه، صبحانه پروتئینی و کاهش وزن تدریجی، قند خون کاملا قابل کنترل و برگشت پذیر است.
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
سبام، قند ناشتا 112 و بعد از غذا تا 200 یعنی پیش دیابت. با حذف قندهای ساده، ورزش روزانه، صبحانه پروتئینی و کاهش وزن تدریجی، قند خون کاملا قابل کنترل و برگشت پذیر است.
سلام. قند ناشتا 112 و بعد از غذا تا 200 نشاندهنده اختلال گلوکز یا پیشدیابت است و نیاز به پیگیری دارد. مهم است وزن، فعالیت بدنی و رژیم غذایی کنترل شود و به متخصص غدد یا داخلیمراجعه کنید تا آزمایشهای تکمیلی مثل HbA1c و آزمایش تحمل گلوکز انجام شود. تغییر سبک زندگی و بررسی دقیق به پیشگیری از دیابت کمک میکند.
قند خونناشتا در حدود 112 و قند خون بعد از صبحانه بین 140 تا 200 میتواند نشاندهنده وجود مقاومت به انسولین و یا اولین نشانههای دیابت نوع 2 باشد. البته مقادیر بین 140 تا 200 میلیگرم در دسیلیتر بلافاصله پس از صبحانه ممکن است طبیعی تلقی شود، اما اگر این ارقام تداوم یابند یا افزایش پیدا کنند، مشاوره با پزشک متخصص غدد درونریز و دیابت توصیه میشود. برای کنترل بهتر قند خون، توصیه میشود از یک رژیم غذایی سرشار از فیبر و پایین در کربوهیدراتهای ساده استفاده کرده و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. همچنین، نظارت منظم بر سطح قند خونضروری است تا از پیشرفت احتمالی بیماری جلوگیری شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
