راهکار های برای هموروئید در هفته ۳۰ بارداری؟

هموروئید در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه سوم، شایع است.
تجمع خون در ناحیه لگن و فشار رحم روی رگ‌های خونی در ناحیه مقعد می‌تواند به تشکیل هموروئید منجر شود.
درمان‌های خانگی و توصیه‌های پزشکی می‌تواند به کنترل و کاهش علائم کمک کند:
1 نگه داشتن ناحیه ملتهب خشک و تمیز.
استفاده از پد‌های نرم که رطوبت را جذب می‌کنند می‌تواند مفید باشد.
2 حمام‌های آب گرم (سیتز باث) چندین بار در روز برای تسکین درد و التهاب.
3 بالا نگه داشتن مصرف فیبر در رژیم غذایی برای جلوگیری از یبوست و تسهیل در دفع.
میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل باید جزئی از رژیم غذایی باشند.
4 نوشیدن مقادیر زیاد آب برای حفظ هیدراتاسیون مناسب و نرم ساختن مدفوع.
5 اجتناب از نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی.
استفاده از بالش‌های مخصوص هموروئید یا حلقه‌های لاستیکی برای نشستن می‌تواند به کاهش فشار کمک کند.
در صورتی که علائم بهبود نیافت و یا بدتر شود، مراجعه به پزشک زنان و زایمان یا متخصص گوارش ضروری است.
در برخی موارد، ممکن است استفاده از دارو‌های خوراکی یا تزریقی توصیه شود.
همچنین اصلاح سبک زندگی و تغذیه از جمله عوامل موثر در پیشگیری و کنترل هموروئید در آینده می‌باشد.