علت پایین بودن فریتن خون هموگلوبین و آهن نرمال؟

فریتین پروتئینی است که آهن را در بدن ذخیره می‌کند.
سطح پایین فریتین نشان‌دهنده ذخیره کم آهن است، حتی اگر سطوح آهن و هموگلوبین در خون نرمال باشد.
در دوران بارداری، نیاز به آهن افزایش می‌یابد تا از نیاز‌های مادر و رشد جنین پشتیبانی کند.
سطح پایین فریتین می‌تواند منجر به کم‌خونی در دوران بارداری شود و بر سلامت مادر و جنین تأثیر بگذارد.
برای افزایش سطح فریتین، می‌توانید مصرف غذا‌های غنی از آهن مانند گوشت قرمز، حبوبات، و سبزیجات برگ سبز تیره را افزایش دهید و همزمان مصرف ویتامین C را برای بهبود جذب آهن بالا ببرید.
در صورتی که سطوح فریتین بهبود نیابد، مشورت با پزشک برای احتمال استفاده از مکمل آهن ضروری است.