میزان تزریق قلم اسپارتینای ۲.۵ در هر هفته چقدر باید باشد؟

قلم دوز ۲.۵ و خریداری کردم . نمیدونم باید عدد تزریق رو روی چقدر بذارم برای هر هفته؟ عددی که قلم نشون میده حین چرخش پشت قلم تا ۸۰ داره .ر هر هفته باید این پیچ رو روی چه عددی بذارم؟
اشتهای بالا دارم و حتی سیر هم میشم باز دوست دارم ادامه بدم ( پرخوری عصبی دارم شدید) قد ۱۵۳ و وزن ۷۰ . این عدد حین تزریق باید روی چند باشه؟ هم قلم ۲.۵ رو بگین هم ۵ رو