سلام من مدت زیادیه پام میخچه میزنه هر بار هم جراحی برش میدارم باز چند مدت بعد میخچه میزنه بخاطر ورزش هم هر وقت عمل میکنم یه مدت نمیتونم ورزش کنم اول اینکه علت این بیماری چیه و درمان هاش بگید که دیگه نخواد جراحی کنم چون واقعا از جراحی خسته شدم
0
سلام وقت بخیر نقاطی که دچار میخچه می شود در فشار نامناسب قرار دارد، کفش طبی و کفی طبی استفاده کنید. به بهداشت پاها اهمیت بدهید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً میخچهٔ مقاومِ شما بهخاطر فشار تکراری از کفش نامناسب یا تغییرات ساختاری در انگشت یا استخوان پا ایجاد میشود. در بیشتر موارد این مشکل با اقدامات محافظهکارانه و اصلاح فشار قابل کنترل است؛ نگران نباشید. راهکارهای عملی: - پوشیدن کفش جادار با پاشنه کوتاه و جنس نرم؛ استفاده از کفی طبی ساده یا کفی اختصاصی. - قرار دادن پد یا حلقهٔ سیلیکونی دور ناحیهٔ میخچه برای کاهش فشار هنگام ورزش. - هفتهای ۱–۲ بار خیساندن پا در آب گرم و لایهبرداری ملایم با سنگ پا سپس مرطوبکننده. - کاهش موقت تمرینهای دارای فشار مستقیم روی ناحیه و مشاوره برای فیزیوتراپی یا ارتروز اصلاحی. علائم هشدار: - قرمزی شدید، تورم یا ترشح چرکی از محل میخچه - تب یا منتشر شدن قرمزی به اطراف که نشانه عفونت است - درد بسیار شدیدی که مانع راه رفتن یا عملکرد روزانه شود تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی (پا و مچ)
