زیر کتف چپ درد دارم که نمیدونم قلبیه یا عضلانی؟

درد زیر کتف چپ می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد، از جمله مسائل عضلانی یا حتی مشکلات قلبی.
با توجه به شرح حال و آنچه توضیح داده‌اید، احتمال زیاد این درد به دلیل وضعیت نشسته طولانی مدت و فشار وارده به عضلات زیر کتف باشد.
اما نادیده گرفتن احتمال درگیری قلبی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود؛ به خصوص اگر درد با فعالیت بدنی تغییر کند یا اگر سابقه بیماری‌های قلبی داشته باشید.
مهم است که اگر درد شدید است یا بیش از چند روز ادامه دارد و با دارو‌های تجویز شده بهبود نیافته‌اید، حتماً به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید تا ارزیابی‌های لازم به منظور رد بیماری‌های احتمالی قلبی انجام شود.
توصیه می‌شود در کنار مشاوره پزشکی، فعالیت‌هایی مانند کشش عضلات و ورزش‌های ملایم را فراموش نکنید تا از تنش و فشار به عضلات بکاهید.