آیا انجام ورزش بعد از تزریق واکسن کرونا مجاز است؟

باسلام بنده ورزشکار هستم
و مجبورم که تمرینات سنگینی انجام بدم
امروز تزریق واکسن داشتم ۳ ماه پیش همکرونا گرفتم و خوب شدم
میخواستم ببینم الان که واکسن زدم میتونم ورزش بکنم؟
از کی میتونم عادی سر تمرین حضور پیدا کنم؟

0

با سلام اگر حال عمومی تان خوب است و علائمی ندارید نیاز به استراحت بعد از واکسن نیست و میتوانید ورزش خود رو انجام دهید.

دکتر مریم اسماعیلی جمکرانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر مریم اسماعیلی جمکرانی
0

حداقل تا دو روز بعد از تزریق واکسن کرونا ورزش شدید نکنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، انجام ورزش پس از تزریق واکسن کرونا مجاز است. پیشنهاد می‌شود بین تزریق ورزش فاصله دهید تا بدن زمان کافی برای جذب واکسن داشته باشد. معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از تزریق واکسن برای ورزش مناسب است. اگر تزریق‌ها برای شما با عوارض جدی همراه نشده باشند، می‌توانید به تمرینات عادی‌تان بازگردید. برای اطمینان بیشتر، همیشه به پزشک خود مشورت کنید.