درمان شوره ی پوست سر چگونه است؟

سلام.من موهام خیلی وقته شوره داشت ولی به تازگی خیلی زیاد شده شوره ها به راحتی از مو جدا میشن و تکون بدم موهام رو جابه جا میشن خارش خاصی هم ندارم شامپو ضد شوره اویدرم استفاده میکنم چند باره ولی وقتی استفاده میکنم از حموم که بیرون میام موهام یکم خشک شه حس کف سرم به شدت خشک میشه و به شدت پوسته پوسته میشه بعد ی روز که بگذره و موهام چربتر شه پوسته ها بهتر میشه و شوره میاد .نمیدونم چکار باید بکنم ؟
0
شامپو کتوکونازول و شامپو سلنیوم سولفید هم مناسب هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل شما شوره از نوع سبورئیک است (در بیشتر موارد به‌علت رشد قارچ مالاسِزیا) و خشکی یا تحریک ناشی از شامپوی فعلی، پوسته‌ریزی را تشدید کرده است.
جای نگرانی بزرگ نیست و قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- از شامپوی ضدشوره حاوی کتوکونازول یا زینک پیریتیون/سلنیوم سولفاید استفاده کنید؛ ۲۳ بار در هفته و ۳۵ دقیقه روی پوست سر نگه دارید.
- اگر شامپوی فعلی خشکی ایجاد می‌کند، مصرف آن را قطع و به شامپوی ملایم بدون سولفات یا شامپوی ضدشوره دیگر تغییر دهید؛ نرم‌کننده را فقط روی ساقه‌ها بزنید.
- در حمام با نوک انگشتان آرام ماساژ دهید تا پوسته‌ها جدا شوند و از آب داغ خودداری کنید.
- هفته‌ای یک بار به مدت کوتاه (۲۰۳۰ دقیقه) از روغن نارگیل یا روغن سبک برای نرمی پوست سر استفاده و سپس شسته شود.
- استرس را کاهش دهید و از محصولات حالت‌دهنده سنگین پرهیز کنید؛ اگر پس از ۲۴ هفته بهتر نشد، ارزیابی طبی لازم است.
علائم هشدار:
- تب یا علائم عفونت سیستمیک
- خروج چرک، بوی بد یا خونریزی از پوست سر
- ریزش موی سریع یا نواحی طاسی قرمز و دردناک
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)