جواب اکو - یعنی می فرمائید من نگران جواب اکو نباشم چربی وقند ندارم تست؟

نگرانی از جواب اکو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی اعم از استرس و نگرانی‌های روزمره باشد.
اگر تست چربی و قند خود را دو سال پیش انجام داده‌اید و نتایج آن نرمال بوده‌اند، احتمال بروز مشکلات قلبی مرتبط با چربی و قند کم است.
با این حال، برای اطمینان بیشتر، می‌توانید با پزشک خود مشورت کرده و اقدام به انجام تست‌های لازم نمایید.
همچنین، مدیریت استرس و اضطراب از طریق تکنیک‌های رهایی از استرس و انجام ورزش بهبود سلامت روانی و فیزیکی شما را تضمین می کند.