درد قفسه سینه - هفته هست سمت راست قفسه سینه م نزدیک به جناغ سینه؟

احتمالاً منشأ درد شما غیرقلبی است؛ در بیشتر موارد چنین درد نقطه‌ای حوالی جناغ از مشکل عضلانی-اسکلتی یا از مری (رفلاکس یا اسپاسم هنگام بلع) ناشی می‌شود و لازم نیست نگران باشید اما پیگیری منطقی دارد.
«راهکار‌های عملی:»
1 لقمه‌های کوچک‌تر و آرام‌تر قورت دهید و از غذا‌ها یا نوشیدنی‌های بسیار سفت، تند یا اسیدی پرهیز کنید.
2 آب و لرم بنوشید و هنگام بلع سر و تنه را صاف نگه دارید تا فشار روی مری کمتر شود.
3 کمپرس گرم موضعی روی ناحیه احساس درد و کشش ملایم شانه‌ها برای کاهش تنش عضلانی.
4 در درد خفیف می‌توان استامینوفن یا ایبوپروفن کوتاه‌مدت طبق دستور پزشک مصرف کرد؛ در صورت شک به رفلاکس، یک آنتی‌اسید مایع موقت ممکن کمک کند.
«علائم هشدار:»
1 درد قفسه سینه شدید یا منتشر به فک، شانه یا بازو.
2 تنگی نفس، تعریق سرد یا غش/سرگیجه شدید.
3 ناتوانی در بلع یا استفراغ خونی/وجود خون در بزاق.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص گوارش