علت درد کمر در بارداری چیست؟

درد کمر در دوران بارداری معمولاً ناشی از تغییرات طبیعی در بدن شما است که برای حمایت از رشد نوزاد و تغییر در موقعیت دهانه رحم اتفاق می‌افتد.
بیشترین نشانه‌ها و سردردهای کمر معمولاً نیاز به نگرانی ندارند اما در صورت ادامه و شدت آن‌ها، مشورت با پزشک متخصص زنان ضروری است.
برای کاهش دردهای کمر می‌توانید به تدریج ورزش‌های سبک را به برنامه خود اضافه کنید، از استفاده از پتو گرم یا حمام گرم نیز می‌توانید بهره ببرید و در صورت لزوم از داروهای توصیه شده توسط پزشک استفاده نمایید.
اگر دردهای شما همراه با علائم نگران‌کننده دیگری همچون خونریزی و یا تب باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.