آیا بازدم دهانی باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟

سلام
من الان تو یه مقاله روش صحیح نفس کشیدن رو فهمیدم که دم از طریق بینی و بازدم از طریق دهان هست
اینطور نفس کشیدن که نیمی از آن دهانیست باعث آسیب به دندان ها نمیشه؟
5 خرداد 1399 آخرین بروزرسانی: 7 تیر 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. روش تنفس طبیعی، تنفس بینی است یعنی دم و بازدم از بینی. آنچه شما اشاره کردید حین فعالیت های ورزشی توصیه میشود. به هر حال عبور هوا از دهان باعث خشکی دهان میشود. با توجه به اینکه بزاق نقش حفاظتی در مقابل پوسیدگی دارد،
— دکتر سودابه سجادی، متخصص ارتودانتیکس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام و عرض ادب،
نفس کشیدن به روش مشروح در سوال هیچ گونه آسیبی به دندان ها نمی رساند.
نفس کشیدن وقتی دم از دهان صورت گیرد دهانی اطلاق شده که موجب خشکی دهان و زمینه ساز پوسیدگی دندان ها می شود همچنین در کودکان نیز زمینه مشکلات فکی(اپن بایت) را فراهم می کند.
موفق و موید باشید.
0
سلام.
روش تنفس طبیعی، تنفس بینی است یعنی دم و بازدم از بینی.
آنچه شما اشاره کردید حین فعالیت های ورزشی توصیه میشود.
به هر حال عبور هوا از دهان باعث خشکی دهان میشود.
با توجه به اینکه بزاق نقش حفاظتی در مقابل پوسیدگی دارد، در صورتی که مشکل انسداد یا تنگی راه هوایی بینی ندارید تنفس از بینی توصیه میشود.
0
سلام
عزیزم
دم و بازدم هر دو از بینی معمولا انجام میشود.
در فعالیت های سنگین ورزشی دم و مخصوصا بازدم از دهان هم صورت میگیرد.
تنفس دهانی به تنهایی خوب نیست و باید علت آن بررسی شود و رفع گردد.
موفق باشید
0
سلام
البته به علت انکه سبب کاهش بزاق میشود میتواند در پوسیدگی دندانه موثر باشد اگر چه خیلی زیاد نیست ومیتوانید با نوشیدن مداوم اب انرا برطرف کنید.
0
تنفس دهانی عامله پوسیدگیه اما وسواس شما برای تنفس نگران کنندست از تکنیکهای ذهن آگاهی استفاده کنید
-----------------------------------------
با احترام دکتر نسرین عبدی کرج چهارراه طالقانی برج آرین
www.drnasrinabdi.ir

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً بازدم از طریق دهان به‌تنهایی باعث پوسیدگی نمی‌شود و در بیشتر موارد جای نگرانی فوری نیست.
اما تنفس عمدتاً از راه دهان (مخصوصاً شب‌ها) می‌تواند باعث خشکی دهان و کاهش بزاق شود که این عوامل احتمال پوسیدگی و التهاب لثه را افزایش می‌دهند.
گاهی انسداد بینی عامل زمینه‌ای است.
راهکارهای عملی:
- آب بنوشید و بزاق دهان را مرطوب نگه دارید.
- نفس کشیدن از بینی را با تمرین‌های آرام و بستن لب‌ها هنگام روز تقویت کنید.
- مسواک با خمیر فلوراید و نخ دندان روزانه را حفظ کنید.
- آدامس بدون قند (زایلیتول) پس از وعده‌ها برای تحریک ترشح بزاق مصرف کنید.
علائم هشدار:
- خشکی دهان پایدار که با نوشیدن آب رفع نشود.
- درد یا حساسیت جدید دندانی یا پیدایش پوسیدگی‌های واضح.
- ورم، خون‌ریزی یا درد لثه همراه با بوی بد دائمی.
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.