برای قوی شدن اسپرم چه چیزی رو توصیه می فرمایید؟

سلام شوهرم باید چی بخوره که اسپرش قوی بشه؟لطفا کمکم کنید .

0

سلام نیازبه معاینه وبررسی آزمایش اسپرم هستش،به متخصص ارولوژی مراجعه کنید

دکتر رسول هاشمی جوزدانی

جراحی کلیه و مجاری ادرای تناسلی و ناز...فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته وجراحی بست...
دکتر رسول هاشمی جوزدانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تقویت اسپرم شوهرتان می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: ۱. مصرف مواد غذایی حاوی روی، سلنیوم، روغن‌های چرب امگا-۳ و ویتامین E مانند ماهی، مغز گردو، انگور، بادام و زیتون. ۲. ورزش منظم و کاهش استرس. ۳. اجتناب از مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر. ۴. استفاده از مکمل‌های تغذیه مخصوص تقویت اسپرم به اعتبار تجویز پزشک متخصص. حتما پیش از هر تصمیمی، پزشک متخصص خود را مشاوره کنید.