چیکار کنم تا فردا شب یا پس فردا پریود بشوم؟

در بیشتر موارد بعد از قطع قرص جلوگیری، پریود معمولاً چند روز تا حتی ۲–۳ هفته بعد شروع می‌شود و بدن نیاز به زمان دارد تا هورمون‌ها تنظیم شوند.
احتمالاً این تأخیر طبیعی است و تقریباً هیچ راه سالم و فوری وجود ندارد که با اطمینان شما را «تا فردا یا پس‌فردا» پریود کند.
راهکار‌های عملی:
۱ استرس را تا حد ممکن کم کن؛ استرس خودش می‌تواند پریود را عقب بیندازد (نفس عمیق، دوش آب و لرم، خواب کافی).
۲ فعالیت بدنی ملایم مثل پیاده‌روی آرام کمک می‌کند جریان خون و تعادل هورمونی بهتر شود.
۳ تغذیه منظم، آب کافی، و پرهیز از رژیم سخت، قهوه زیاد و سیگار به تنظیم قاعدگی کمک می‌کند.
۴ به هیچ‌وجه خودسرانه دارو‌های هورمونی، آمپول یا دارو‌های گیاهی قوی برای «آوردن پریود» مصرف نکن؛ ممکن است خونریزی نامنظم، درد شدید یا مشکل هورمونی ایجاد کند.
۵ اگر احتمال بارداری هست (رابطه محافظت‌نشده در این سیکل داشته‌ای)، حتماً تست بارداری بده.
علائم هشدار:
۱ تا بیش از ۷ روز بعد از قطع قرص هنوز پریود نشدی و تست بارداری مثبت شد یا شک به بارداری داری.
۲ درد شدید پایین شکم، سرگیجه، ضعف شدید یا خونریزی خیلی زیاد و لخته‌لخته.
۳ پریود‌ها برای چند ماه خیلی نامنظم یا کاملاً قطع شود.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان