حرص وعصبی شدن درماه اول بارداری ضررداره؟

حرص و عصبی شدن در ماه اول بارداری ممکن است بر جنین تأثیرگذار باشد، زیرا استرس و اضطراب می‌تواند به عواقب منفی برای بارداری منجر شود.
برای کاستن از حرص، می‌توانید از تکنیک‌های آرامش بخشی مانند مدیتیشن و یوگا استفاده کنید.
همچنین، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش‌های مدیریت حالت تهوع و ضعف را برای شما تعیین کند.
از تغذیه مناسب در طول بارداری حتماً پیروی کنید و دارو‌های تجویز شده توسط پزشک را به دقت مصرف نمایید.