بهم ریختن هورمون ها چه علامتی دارن؟

علائم بهم ریختگی هورمونی در زنان می‌تواند شامل تغییرات در چرخه قاعدگی، نوسانات خلقی، خستگی مفرط، مشکلات خواب، و افزایش وزن باشد.
همچنین احساس استرس و اضطراب بیش از حد و تغییرات شدید در حالات روحی و جسمی در طول چرخه قاعدگی، نیز رایج است.
از آنجا که تجربیات شما نشان‌دهنده تغییرات قبل و بعد از قاعدگی است که ممکن است با نوسانات هورمونی در ارتباط باشد، مراجعه به پزشک متخصص زنان برای ارزیابی دقیق وضعیت هورمونی و بررسی هرگونه نیاز به درمان توصیه می‌شود.
درمان‌های ممکن شامل تنظیمات سبک زندگی، مداخلات دارویی و رویکرد‌های تغذیه‌ای است که بسته به شدت و نوع مشکل شما، توصیه خواهند شد.