ایا روزه گرفتن برای شخصی که دچار سو هاضمه شده ضرر داره؟

احتمالاً مشکل شما سوء‌هاضمه عملکردی یا بازگشت اسید معده (ریفلاکس) است که در بیشتر موارد به پرخوری، غذای سنگین و بی‌تحرکی مربوط می‌شود و با اصلاح عادات و ادامه درمان قابل کنترل است؛ جای نگرانی حاد نیست.
راهکار‌های عملی:
- دارو‌ها را قطع نکنید و امپرازول را طبق دستور پزشک ادامه دهید؛ زمان مصرف را با و عده سحر هماهنگ کنید.
- و عده‌های کوچک و آهسته بخورید، از پرخوری در افطار و سحری و مصرف غذا‌های سرد یا سنگین پرهیز کنید.
- حداقل دو ساعت پس از غذا دراز نکشید و هنگام خواب سر را اندکی بالا نگه دارید.
- پس از غذا پیاده‌روی کوتاه کنید، از کافئین و سیگار اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- وجود خون در استفراغ یا مدفوع
- درد شدید و مداوم شکم یا تنگی نفس/سرگیجه همراه تپش قلب
- کاهش وزن ناخواسته یا استفراغ مکرر که مانع تغذیه می‌شود
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش