درد قفسه سینه و سرفه خشک پس از سرما

احتمالاً علت علائم شما تماس با باد سرد و تحریک مجاری تنفسی است؛ در بیشتر موارد این وضعیت ناشی از التهاب مجاری هوایی فوقانی یا برونشیت حاد ویروسی است و خودبه‌خود با مراقبت ساده بهبود می‌یابد، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- قفسه سینه و گردن را گرم نگه دارید (شال، لباس گرم) و از باد مستقیم دوری کنید.
- مایعات گرم بنوشید، برای بزرگسالان یک قاشق عسل با چای گرم می‌تواند گلودرد را تسکین دهد.
- بخور یا مرطوب‌کننده محیط استفاده کنید و غرغره آب نمک ولرم انجام دهید.
- برای درد یا تب از استامینوفن یا ایبوپروفن بدون نسخه مطابق راهنمای دارو استفاده کنید؛ برای خلط مزاحم می‌توان از داروی خلط‌آور بدون نسخه مثل گایافنزین بهره برد.
علائم هشدار:
- درد شدید یا فشار قفسه سینه همراه با تعریق سرد، ضعف یا تهوع.
- تنگی نفس شدید، نفس‌نفس زدن یا کبودی لب‌ها/صورت.
- خلط خونی یا تب بالا و بدتر شدن سریع علائم.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه