سلام خسته نباشید من سال گذشته لاپاراسکوپی کیست تخمدان انجام دادم الان ورزش فیتنس در باشگاه انجام میدم ایا وزنه سنگین برای حرکات پایین تنه اشکال دارد؟
12 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام دوست عزیز گرچه در جراحی های لاپاروسکوپی احتمال خطر کمتر است باز هم بهتر است از ورزش های سنگینی که فشار داخل شکم را بالا می برند پرهیز کنید. ورزش هوازی حتی به رفع مشکلات تخمدان کمک می کند ولی ورزش های قدرتی ممکن است با خطراتی همراه باشد.
— دکتر عاطفه ستاری نژاد، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی ) مشاهده پاسخ کامل
0
عزیزم ورزش سنگین ک ب شکم و لگن فشار زیاد بیاد انجام ندین . اینستاگرام من: Dr_ahia
سلام دوست عزیز گرچه در جراحی های لاپاروسکوپی احتمال خطر کمتر است باز هم بهتر است از ورزش های سنگینی که فشار داخل شکم را بالا می برند پرهیز کنید. ورزش هوازی حتی به رفع مشکلات تخمدان کمک می کند ولی ورزش های قدرتی ممکن است با خطراتی همراه باشد. بهتر است با یک متخصص طب ورزشیمشورت کنید.
ناید کردن کیستهای تخمدان میتواند نگرانکننده باشد، خصوصاً پس از عمل جراحیلاپاراسکوپی. به طور کلی، ورزش منظم برای سلامتی عمومی مفید است، اما نوع و شدت ورزش باید با دقت انتخاب شود. پس از جراحی کیست تخمدان، باید از انجام هرگونه فعالیت شدید که فشار زیادی به ناحیه شکم وارد میکند، اجتناب کنید تا از آسیبهای احتمالی پیشگیری شود. لیفتینگ وزنههای سنگین، به ویژه که فشار بر روی لگن و شکم وارد میکند، ممکن است خطر آسیبدیدگی را افزایش دهد، خصوصاً در ماههای اول پس از جراحی. بهتر است قبل از شروع یا افزایش شدت تمرینات ورزشی، با پزشک متخصص یا مربی کسب تجربه مشورت کنید تا برنامه ورزشی مناسب با وضعیت شخصی شما تنظیم شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
