زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین بهتر است؟

سلام من تازه ازدواج کردم و قصد بارداری دارم و شکم اولم هست از زایمان طبیعی خیلی وحشت دارم و می خواستم برای زایمان روش سزارین اختیاری رو انتخاب کنم ولی به دلیل اینکه خیلی از ضرر سزارین شنیدم دو دل شدم به نظر شما من الان چیکار باید بکنم از زایمان طبیعی هم خیلی وحشت دارم و نمی تونم تصورش رو کنم