آیا برای اقدام به بارداری باید هر روز نزدیکی باید داشته باشیم؟

احتمالاً نگرانی شما درباره تعداد دفعات نزدیکی برای افزایش شانس بارداری است؛ در بیشتر موارد نیازی به نزدیکی روزانه نیست و تمرکز بر داشتن رابطه در پنجرهٔ باروری مؤثرتر است.
راهکار‌های عملی:
1 روز‌های باروری را بشناسید: حدود ۵ روز قبل تا روز تخمک‌گذاری مهم‌ترین بازه است؛ نزدیکی هر ۱–۲ روز در این بازه کافی است.
2 از تست تخمک‌گذاری یا ثبت دمای پایه برای تشخیص روز‌های پرشانس استفاده کنید.
3 از روان‌کننده‌های مضر برای اسپرم خودداری کنید، استرس را کم کرده و سبک زندگی سالم (وزن مناسب، تغذیه، ترک سیگار) حفظ کنید.
4 اگر خانم بالای ۳۵ سال است یا مشکل پزشکی دارد، سریع‌تر با متخصص مشورت کنید.
علائم هشدار:
1 درد شدید لگنی یا زیر شکم هنگام یا بعد از نزدیکی
2 خونریزی غیرمعمول، تب یا ترشحات بدبو
3 تلاش برای بارداری بی‌نتیجه بیش از ۱۲ ماه (یا بیش از ۶ ماه اگر سن زن بالای ۳۵ سال)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان