ناباروری پس از ۳–۴ ماه تلاش برای بارداری

احتمالاً مسئله جدی نیست؛ در بیشتر موارد زنان زیر ۳۵ سال تا یک سال تلاش برای بارداری نیاز دارند.
در این مرحله احتمالاً طبیعی بودن نیاز به زمان بیشتر یا وجود یک مشکل جزئی در تخمک‌گذاری یا کیفیت اسپرم مطرح است، پس نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 رابطه جنسی منظم هر 24–48 ساعت در پنجره باروری (۵ روز قبل تا ۱ روز بعد از تخمک‌گذاری).
2 استفاده از کیت تخمک‌گذاری یا ثبت دمای پایه برای دقیق‌تر شدن زمان‌بندی.
3 انجام آزمایش ساده اسپرم برای همسرتان و شروع فولیک‌اسید روزانه ۴۰۰ میکروگرم شما.
4 حفظ وزن مناسب، پرهیز از سیگار و الکل، و کاهش استرس.
علائم هشدار:
1 درد شدید لگن یا شکم یا تب.
2 خونریزی غیرعادی یا بسیار شدید بین قاعدگی‌ها.
3 ترشح بدبو یا خارش و علائم عفونت واژن.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان