قد و وزن پسر ۱۰ سال و ۵ ماه؛ آیا طبیعی است؟

با قد ۱۳۷ و وزن ۳۳ در سن ۱۰ سال و ۵ ماه، احتمالاً وضعیت رشد نزدیک به محدوده نرمال یا کمی پایین‌تر از میانگین است؛ نگران نباشید.
تهوع صبحگاهی، خلط پشت گلو و ترشحات بینی در بیشتر موارد احتمالاً ناشی از رینیت آلرژیک یا سینوزیت مزمن هستند که اشتها را کم می‌کنند.
راهکارهای عملی:
1 وزن و قد را هر ۲–۴ هفته ثبت و روی نمودار رشد ببینید تا روند مشخص شود.
2 وعده‌های کوچک و کالری‌متراکم بدهید (ماست، مغزها، پنیر، پوره‌ها) و تخم‌مرغ را به شکل‌های مختلف پیشنهاد کنید.
3 شست‌وشوی بینی با سرم نمکی و مرطوب‌سازی هوای اتاق برای کاهش خلط پشت گلو و ترشحات بینی.
4 مایعات گرم و استراحت صبحگاهی؛ در صورت مشکوک بودن به آلرژی با پزشک درباره درمان مناسب مشورت کنید.
علائم هشدار:
1 کاهش وزن سریع یا افت محسوس در نمودار رشد
2 تنگی نفس، خس‌خس یا دشواری در تنفس/بلع
3 تب بالا یا بی‌حالی شدید و عدم بهبودی
تخصص پیشنهادی: پزشک کودکان