تا چه سنی رشد قد ادامه دارد؟ (۱۶ ساله)

سلام من ۱۶ سالمه با قد ۱۷۵ دیروز رفتم عکس مچ دستمو گرفتم و اینجا گزاشتم دکتر گفت سن استخوانی ۱۶
بعد بهش گفتم تا چند سالگی رشد میکنم گفت تا ۲۰ ولی بعد ۱۸ سرعتش کم میشه الان یسوالی داشتم اینکه ایا صفحات رشد من بازن ؟ و قد پدرم ۱۸۰ مادر ۱۶۰ طی یسال اخیر حدود ۱۰ سانت رشد داشتم.
1 آبان 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً صفحات رشد شما هنوز بازند و در بیشتر موارد با سن استخوانی ۱۶ چند سانتی‌متر رشد تا حدود ۱۸–۲۰ سال باقی می‌ماند؛ بعد از ۱۸ سرعت رشد معمولاً کند می‌شود و جای نگرانی عمده نیست.
راهکارهای عملی:
- خواب کافی شبانه (۸–۹ ساعت) و رعایت نظم خواب.
- ورزش منظم شامل کششی، ایروبیک و ورزش‌های پرشی (بسکتبال، والیبال)؛ فعالیت مقاومتی ملایم.
- تغذیه متعادل با پروتئین کافی، کلسیم و ویتامین D؛ از مصرف سیگار و الکل پرهیز.
- پیگیری با رادیوگرافی مچ یا سن استخوان تکراری هر ۶–۱۲ ماه و ثبت تغییر قد.
علائم هشدار:
- توقف کامل یا کاهش شدید سرعت رشد طی ۶–۱۲ ماه.
- درد مداوم، تورم یا شکستگی مکرر در ناحیه استخوان‌ها.
- علائم غیرطبیعی بلوغ (شروع خیلی زود یا عقب‌ماندگی همراه علائم دیگر).
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص