صدای واژن هنگام رابطه: آیا طبیعی است؟

احتمالاً علت صدای واژن حین دخول ورود و خروج هوا بین دیواره‌های واژن است (queef) که در پوزیشن‌هایی مثل داگی شایع‌تر است و در بیشتر موارد طبیعی و بی‌خطر است.
احتمالاً شلی زیاد واژن علت اصلی نیست مگر سابقه زایمان متعدد یا مشکلات کف لگن وجود داشته باشد.
راهکارهای عملی:
- پوزیشن را عوض کنید یا عمق و سرعت دخول را کم کنید تا هوا کمتر وارد شود.
- پیش از دخول مثانه را خالی کنید و حرکت‌ها را آرام و کنترل‌شده انجام دهید تا هوا خارج شود.
- تمرینات کگل: عضلات کف لگن را 5 ثانیه منقبض کنید، 5 ثانیه رها، 10 تکرار، روزی 3 بار.
- در صورت تکرار مزمن، فیزیوتراپی کف لگن یا آموزش تنفس و کنترل عضلات را پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا خونریزی غیرطبیعی حین یا بعد از رابطه
- ترشح بدبو، خارش یا تغییر رنگ ترشحات
- احساس توده، بیرون‌زدگی یا اشکال در ادرار
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان