چگونه آنزیم های کبد را پایین بیاوریم؟

باسلام و وقت بخیر
چطوری میشه انزیم های کبد و بیاریم پایین الان برای من روی ۵۰ هست
7
با ورزش و رژیم غذایی سالم ….
0
سلام.
با کاهش وزن از طریق رژیم درمانی و ورزش.
به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.
0
سلام،
اگر در سونوگرافی، کبد چرب گزارش نموده و قند و چربی خون قابل قبول است با ورزش و کاهش وزن نرمال می شود ولی در افزایش پایدار آنزیم کبد لازم است آزمایشات تخصصی کبد چک شود
0
در صورت تشخیص قطعی کبد چرب نیاز به مراجعه بهمشاورین تغذیه و رژیم درمانی دارید
0
وزنتون رو کم کنید.
اگر الکل مصرف می‌کنید قطع کنید.
-1
با سلام،
نیاز به رعایت رژیم غذایی و ورزش می باشد.
البته بهتره بعضی بررسی‌ها نیز انجام شود.
-1
ابتدا باید علت مشخص بشه.
اگر علت کبد چرب هست مهم‌ترین کار ورزش و کاهش وزن هست.
برخی دارو‌ها هم نقش کمکی دارن
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
آنزیم‌های کبدی شما را می توان با تغییراتی در سبک زندگی و دیت خود کاهش داد.
تغذیه متعادل به همراه فعالیت فیزیکی منظم, مصرف میوه‌ها و سبزیجات بیشتر, آب خوردن به اندازه کافی و پرهیز از الکل می تواند به کاهش آنزیم‌های کبد کمک کند.
در برخی موارد, ممکن است لازم باشد که دارو‌هایی را مصرف کنید که توسط پزشک تجویز شده اند.
مشاوره با پزشک خود را فراموش نکنید.