اضطراب مزمن و ریسک خطر حملات ناگهانی قلبی؟

سلام من آدم استرسی هستم و کوچکترین چیزی میتونه منو دچار اضطراب کنه ! آیا امکان سکته قلبی توی من بالاست ؟ من حتی به خاطر این هم اضطراب دارم! پیاده روی هر روز دارم

1

سلام، استرس زیاد و اضطراب مداوم ممکنه ریسک بیماری قلبی رو بالا ببره، ولی بهتنهایی باعث سکته قلبی نمیشه، مخصوصا سن شما که پایین است، فعالیت فیزیکی مثل پیادهروی دارید، و بیماری زمینهای مثل فشارخون یا دیابت ندارید. اینکه برای بروز یک بیماری اضطراب شدید داشته باشید خودش یکی از معیارهای اختلالات اضطرابی یا GAD ست که درمان آن در قدم اول رفتاردرمانی و سپس دارودرمانی تحت نظر روانپزشک است. پس لطفا به روانشناس مراجعه داشته باشید

دکتر محبوبه اکرامی فرد

متخصص بیماریهای قلب و عروق
دکتر محبوبه اکرامی فرد
1

سلام اضطراب رو تحت نظر روانپزشک کنترل کنید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام اضطراب در طولانی مدت میتونه ایجاد مشکلات قلبی کنه.توصیه میکنم تحت نظر روانپزشک حتما اضطراب رو کنترل کنید.جهت اطمینان خاطر خودتون یک بررسی قلبی عروقی داشته باشید تا از این وسواس در امان بمانید سپس برای درمان اضطراب اقدام کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام و وقت بخیر، تجربه اضطراب مزمن می‌تواند بر سلامت قلب تاثیر بگذارد. اضطراب مزمن با بالا بردن سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین، باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می‌شود که این عوامل می‌توانند ریسک حمله قلبی را افزایش دهند. به خصوص اگر با عوامل دیگر خطرساز مانند سیگار کشیدن، چاقی، دیابت یا کلسترول بالا توأم باشد. اما خوشبختانه، شما قدم‌هایی مانند پیاده‌روی روزانه برای کاهش این ریسک برداشته‌اید که نشان‌دهنده توجه شما به سلامت قلب است. همچنین، مشاوره با روانشناس و یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس مثل تن‌آرامی و مدیتیشن می‌تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند. از مشاوره با پزشک برای ارزیابی دقیق‌تر خطرات و دریافت راهنمایی‌های مناسب غافل نشوید.