وقتایی , سردرد

چند وقته سردرد دارم یه وقتایی شدید میشه چیکار کنم؟

سردرد دارم،بالای سرم احساس فشار میکنم همراهش گوش درد و گونه هام و صورتمم و دندانم و فکم و دور چشمام و گردنمم و شقیقه هام درد میکنه، کم دندان قروچه هم میشم و یه وقتایی صدای زنگ میشنوم ، گوش سمت راستمم کم شنوا شده و درد میکنه،
یه وقتایی هم خون دماغ خفیف میشم بیشتر در عوض شدن هوا یا مسافرت یا عصبی،استرسی هم هستم زیاد

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که شما توصیف کردید اغلب به سردرد انصافی یا میگرن اشاره دارند. برای کاهش شدت سردرد و علائم جانبی آن، می‌توانید از روش‌های غیردارویی اقدام کنید. این شامل استراحت در محیط تاریک و آرام، مصرف آب کافی، انجام تمرینات تنفسی و آرامش‌بخش می‌شود. همچنین دوره‌های مراقبت از خود و کاهش استرس می‌تواند بهبود آورنده‌ای برای سردرد شما باشد. در صورت ادامه علائم یا شدت آن‌ها، مشاوره با یک پزشک متخصص دردسر است.