بهبود شکستگی استخوان کف پا چه مدت طول میکشد؟

احتمالاً جوش‌خوردن اولیه استخوان کف پا پس از جراحی در بیشتر موارد طی ۶ تا ۸ هفته اتفاق می‌افتد، اما بازگشت کامل به راه‌رفتن و فعالیت‌های بدون محدودیت ممکن است تا ۳ تا ۶ ماه طول بکشد.
نگران نباشید؛ برنامه پزشک و توان‌بخشی نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.
راهکار‌های عملی:
- تا زمان تأیید پزشک از گذاشتن وزن کامل روی پا خودداری کنید و از عصا یا و اکر استفاده کنید.
- یخ موضعی (۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت) برای کاهش درد و ورم در روز‌های اول.
- پای عمل‌شده را بالا نگه دارید و کمپرس ملایم برای کاهش ورم به کار ببرید.
- تمرینات تقویتی و حرکت‌های ملایم یا فیزیوتراپی را طبق برنامه پزشک شروع کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید که با دارو کنترل نمی‌شود.
- ترشح چرکی، بوی نامطبوع یا تب.
- افزایش ناگهانی بی‌حسی یا ناتوانی در حرکت انگشتان یا پا.
تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی