لکه بینی بعد از دراز نشست و ورزشهای شکمی؟

سلام.
من بیشتر اوقات بعد از ورزشهای شکمی، مثل درازنشست، و یا شکم، قیچی، دچار لکه بینی میشوم، که اغلب قرمز رنگ است و بهمراه ترشح رحمی خارج میشود.
و همچنین قسمت زیر شکمم چندیم ماه است ک ورم دارد. الان ک بعد چنماه دوباره حرکتهای شکمیم رو شروع کردم، دوباره بعد از هر ورزش دچار لکه بینی میشوم و معمولانم هم زود تموم میشه.
قبلا کیست تخمدان داشتم.
معمولا پریودم منظم است و توی ۱ سال شاید ۲ یا ۳ یار لکه بینی بین دو پریود داشتم و نه بیشتر.
ولی لکه بینی بعد از دراز نشست اغلب دارم.
دلیل چیست؟