درمان بالا بردن ذخیره آهن بدن چیست؟
سلام من ازمایش دادم اهن خونم ۱۵۷ بود ولی ذخیره اهنم فریتین ۳۸ بود.میگن ذخیره اهنم نسبت به سنم کمه درسته؟؟؟
من هیچ وقت کمبود اهن نداشتم همیشه اهنم خوب بوده وبعضی وقت ها مثل الان از حد مجاز هم بالاتر میره منظورم feهست.
۱/////اون اهن که میگن زیادیش در کبد و عروق قلب و مغز استخوان رسوب میکنه و اسیب میزنه،feهست یا feritin???
۲////الان من باید مواد غذایی حاوی اهن کم مصرف کنم کهfeبیاد پایین؟ولی خب از اون ور بهم میگن ذخیره اهنم که فریتین هست و ۳۸ کمه،خوب چی کار کنم؟؟؟؟
لطفا هر دو سوال رو پاسخ بدید تشکر
من هیچ وقت کمبود اهن نداشتم همیشه اهنم خوب بوده وبعضی وقت ها مثل الان از حد مجاز هم بالاتر میره منظورم feهست.
۱/////اون اهن که میگن زیادیش در کبد و عروق قلب و مغز استخوان رسوب میکنه و اسیب میزنه،feهست یا feritin???
۲////الان من باید مواد غذایی حاوی اهن کم مصرف کنم کهfeبیاد پایین؟ولی خب از اون ور بهم میگن ذخیره اهنم که فریتین هست و ۳۸ کمه،خوب چی کار کنم؟؟؟؟
لطفا هر دو سوال رو پاسخ بدید تشکر
