سوزش مزمن روی استخوان کتف راست — شایعترین علت و قدمهای اول
سلام وقت بخیر راستش من تقریبا نزدیک به یک سال و نیم پیش سرما خوردم و تقریبا از یک هفته قبلش یک احساس آزردگی توی کتف راستم تقریبا روی استخوان کتف داشتم ولی تصور کردم بخاطر فشار کار و تایم فشرده ای که دارم هست که خب بعدش که سرما خوردم دکتر به من گفتن احتمالا گرفتگی و با استراحت خوب میشه اما الان تقریبا یکسال و نیم هست گذشته و این سوزش نه تنها کم نشده بلکه گاهی از روزها به طور مدوام میسوزه.
7 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
وقت بخیر گره های عضلانی؛ضعف عضلات شایع ترین علت دردهای مزمن در کتف هستن که براساس معاینه و شدت آن درمان با فیزیوتراپی؛ماساژ عمقی؛طب سوزنی یا پرولوتراپی است
وقت بخیر گره های عضلانی؛ضعف عضلات شایع ترین علت دردهای مزمن در کتف هستن که براساس معاینه و شدت آن درمان با فیزیوتراپی؛ماساژ عمقی؛طب سوزنی یا پرولوتراپی است
احتمالاً علت این سوزش در بیشتر موارد التهاب مزمن عضلات یا تاندونهای اطراف استخوان کتف است و در برخی موارد ممکن است درگیری عصبی از ناحیه گردن نقش داشته باشد. نگران نباشید اما ادامه یکساله نیاز به بررسی و پیگیری دارد. راهکارهای عملی: - وضعیت بدن را اصلاح کنید: هنگام کار پشت میز ستون فقرات صاف، فاصلهگیری از حالات خمیده و استراحتهای کوتاهِ حرکتی هر ۳۰–۶۰ دقیقه. -کمپرس گرم قبل از حرکت برای شل شدن عضلات و کمپرس سرد کوتاهمدت اگر درد تیز یا التهاب وجود دارد. - حرکات کششی و تقویتی ملایم شانه و گردن روزی چند مرتبه؛ شروع با دامنه حرکت آهسته و بدون درد. - مصرف کوتاهمدت مسکنهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مطابق دستورات دارویی مگر منع مصرف پزشکی. علائم هشدار: - ضعف یا بیحسی در بازو یا دست - تب یا قرمزی و گرم شدن محل همراه با تورم - افزایش ناگهانی یا درد بسیار شدید که خواب یا عملکرد روزانه را مختل کند تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
