سلام وقت بخیر من به تازگی ارتودنسی کردم خیلی سوال توی ذهنم هست و استرس دارم یکی از سوالام اینه وقتی غدا میخورم بعدش برای تمیز کردن اول نخ بزنم بعد مسواک یا برعکس؟ و اینکه وقتی نخ میزنم باید دقیقا چیکار کنم بین دوتا دندونام به حالت نیم دایره حرکت بدم؟حتما باید تیکه غذا ازش خارج بشه؟
2 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 3 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
اول نخ و بعد مسواک عزیز،هدف از نخ کشیدن خروج بقایای مواد غذایی هست که بین دندان ها مونده تا باعث پوسیدگی نشن
— دکتر فاطمه صفوی، متخصص زنان و زایمان و نازایی مشاهده پاسخ کامل
0
اول نخ و بعد مسواک عزیز،هدف از نخ کشیدن خروج بقایای مواد غذایی هست که بین دندان ها مونده تا باعث پوسیدگی نشن
سلام بهتر است ابتدا مسواک بعد نخ بکشید. ضمنا نخ دندان مخصوص ارتودنسی ( سوپر فلاس) را تهیه کنید و استفاده کنید که بتواند به راحتی از عهده ی تمیز کردن نواحی بین دندانی بربیاید.
با سلام ، ابتدا از نخ دندان ( super floss) استفاده کنید بعد مسواک بزنید. سر سفت نخ را از زیر ارتودنسی رد کنید، قسمت اسفنجی را بین دو دندان ببرید، نخ را به شکل c دور دندان بپیچید و به بالا و پایین حرکت دهید.
احتمالاً مشکل شما به خاطر تازهکار بودن با براکت و گیر کردن ذرات غذا بین سیمها و دندانهاست. در بیشتر موارد با رعایت روش صحیح و استفاده از ابزار مناسب استرس کاهش مییابد؛ نگران نباشید. «راهکارهای عملی:» 1 ابتدا نخ دندان را با کمک ابزار عبوردهنده از زیر سیم عبور دهید، سپس مسواک بزنید. 2 نحوه نخکشی: نخ را به شکل قوسی دور هر دندان قرار دهید و آرام بالا و پایین بکشید؛ از ساییدن شدید خودداری کنید؛ هدف حذف پلاک و ذرات است و لزوماً تکه بزرگ غذا لازم نیست دیده شود. 3 از مسواک بیندندانی یا مسواک مخصوص براکت برای پاککردن اطراف براکت استفاده کنید. 4 در صورت امکان از دستگاه آبپرفشار، آبکشی دقیق و دهانشویه فلوراید استفاده کنید. «علائم هشدار:» - خونریزی لثهای که قطع نمیشود یا بسیار شدید است. - درد شدید، تورم صورت یا تب. - براکت یا سیمی شکسته یا شل که لثه یا گونه را زخمی میکند. «تخصص پیشنهادی:» متخصص ارتودنسی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.