خشکی واژن در اولین رابطه؛ علت و چاره

احتمالاً خشکی واژن در این رابطه به‌خاطر اضطراب و کاهش تحریک رخ داده است؛ در بیشتر موارد موقتی و قابل اصلاح است و نباید خیلی نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- از لوبریکانت پایه آب هنگام رابطه استفاده کنید تا اصطکاک و درد کاهش یابد.
- زمان بیشتری به پیش‌نوازی و تحریک اختصاص دهید تا پاسخ طبیعی ترشح افزایش یابد.
- تکنیک‌های تنفس عمیق و آرام‌سازی قبل و حین رابطه برای کاهش اضطراب به کار ببرید.
- از مصرف الکل یا داروهای شناخته‌شده‌ی خشک‌کننده قبل از رابطه اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید هنگام رابطه که مانع ادامه می‌شود.
- خونریزی غیرطبیعی یا خونریزی بعد از رابطه.
- ترشحات بدبو، سوزش شدید یا تب همراه با خشکی.
تخصص پیشنهادی: تخصص زنان و زایمان