قرص برای تهوع بارداری چی بهتره؟

سلام
باردار هستم آخرای هشت هفته هستم و تهوع خیلی اذیتم میکنه پزشک ومیگان ۵۰۰ و اندانسترون نوشتن هنگام تهوع یک عدد تاحالا فقط ومیگان رو استفاده کردم در حد یکی دوتا
برای هردو خوندم که برای جنین عوارض داره !چی بخورم بهتره؟ زینتوما بهتره؟ کدومشون عوارض کمتری دارن روزی چندتا مجازم بخورم