آیا مصرف دمنوش بابونه ضرر دارد؟

دمنوش بابونه و پونه کوهی هر دو می‌توانند به تسکین علائم رفلاکس معده کمک کنند، ولی مانند هر چیز دیگر، باید به طور معقول و معتدل استفاده شوند.
استفادهٔ طولانی مدت از هر چیزی می‌تواند نگران‌کننده باشد.
در مورد دمنوش بابونه، کوتاه مدت چند روزی استفاده کنید و اگر هیچ علائم جانبی را نمی‌بینید، می‌توانید ادامه دهید.
ولی اگر در هر زمانی علائم جانبی مشاهده کردید، باید استفاده از آن را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.