درمان تنفر غذایی در حاملگی چیست؟

سلام
بانو،،، تنفر غذایی و تهوع در هفته 15 بارداری (انت‌های سهماهه اول) کاملا شایعه و به خاطر تغییرات هورمونییه اما تا هفته
16-18 معمولا کم می‌شه و نیازی به درمان خاص نداره.
بهترین کار‌ها برای کنترلش اینه: و عده‌های کوچک و مکرر (6-8 بار در روز) بخور، صبح قبل از بلند شدن از تخت چند تا کراکر نمکی یا نون خشک بذار کنار تخت و بخور، غذا‌های سرد مثل بستنی، ماست، خیار یا میوه‌های خنک انتخاب کن چون بو ندارن و تهوع کمتر میدن.، لیموترش (بو کن یا آبشو با آب مخلوط کن) و ویتامین B6 (از موز، مرغ یا مکمل) عالی عمل می‌کنن.
از غذا‌های چرب، تند، بودار (مثل قورمهسبزی یا سرخکردنی) و سرخشده دوری کن، فقط غذا‌هایی رو امتحان کن که الان تحمل داری و انعطافپذیر باش؛ مثلا اگه گوشت حالت رو بد میکنه، تو سوپ کمی اضافه کن.
میوه و سبزیجاتت خوبه، فقط پروتئین (تخممرغ آبپز، پنیر کمچرب، عدس) و کربوهیدرات ساده (برنج سفید، نون) اضافه کن تا وزن جنین کم نیاد.
استراحت کن، هوای تازه بگیر و استرس نگیر؛ اگه وزن کم کردی یا نمی‌تونی مایعات را تحمل کنی باید دارو استفاده کنی.

سلام خدمت شما
عرض شود خیلی تاثیر گذاره که و عده‌های خود را در طول روز پخش کنید
چیز عجیبی هم نیست و شایع هستش

سلام
وقتتون بخیر باشه و خدمت شما عرض شود که طبیعی هشتش جای نگرانی نیست و خدمت شما عرض شود که

سلام
وقتتون بخیر نفس تازه بگیرید، استرس نداشته باشید مشکلی نیست

سلام
وقتتون بخیر باشه و خدمت شما عرض شود که نیاز به