ادامه دپاکین یا دیوالپرویکس؛ چه کار کنم؟

احتمالاً علت اصلی مشکل شما یا دوز ناکافی/قطع خودسرانه دارو (دپاکین/دیوالپرویکس) است یا یک اختلال خلقی که باعث تحریک‌پذیری می‌شود.
در بیشتر موارد تنظیم دوز توسط پزشک و ترکیب درمان دارویی و روان‌درمانی بهبود می‌آورد.
آرام باشید؛ تصمیم‌گیری درباره تغییر دارو نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.
راهکارهای عملی:
1 دوز دارویی را خودسرانه نصف یا قطع نکنید و همین امروز با پزشک یا داروخانه درباره دوز واقعی مشورت کنید.
2 فهرستی از زمان‌های عصبانیت، شدت و محرک‌ها تهیه کنید تا در جلسه پزشک ارائه دهید.
3 تکنیک‌های فوری برای کنترل عصبانیت: چند نفس عمیق، شمارش تا ده، پیاده‌روی کوتاه یا خروج از موقعیت تنش‌زا.
4 از الکل و داروهای بدون نسخه که با والپروات تداخل دارند خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 افکار یا تمایل به خودکشی یا آسیب رساندن به دیگران
2 زردی پوست/چشم، تب یا درد شدید شکم (علامت مشکل کبدی)
3 تشدید تشنج، گیجی شدید یا کاهش سطح هوشیاری
تخصص پیشنهادی: روانپزشک