پیشگیری از زایمان زودرس: راهنمایی برای هفته ۲۲ بارداری

دردی که شما تجربه کرده‌اید ممکن است ناشی از ماه درد (Braxton Hicks contractions) باشد، که نوعی انقباض طبیعی و نه چندان شدید در دوران بارداری است.
با این حال، مهم است که در صورت تکرار یا شدت گرفتن این دردها، به پزشک مراجعه کنید تا از نداشتن ریسک زایمان زودرس اطمینان حاصل نمایید.
برای پیشگیری از زایمان زودرس، استراحت کافی، پرهیز از فعالیت‌های سنگین، تغذیه مناسب، و مراقبت‌های دوره‌ای پزشکی توصیه می‌شود.