درد و سوزش نوک سینه بعد از پربودی — علت و راهکار

احتمالاً این درد و سوزش مربوط به تغییرات هورمونی حوالی تخمک‌گذاری یا التهاب/تحریک موضعی نوک سینه است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و با مراقبت ساده کاهش می‌یابد.
راهکارهای عملی:
1 لباس نخی و سوتین مناسب بپوشید تا فشار و اصطکاک کمتر شود.
2 نوک سینه را با آب ولرم شسته و خشک نگه دارید؛ از صابون یا محصولات معطر پرهیز کنید.
3 کمپرس سرد ۱۰–۱۵ دقیقه یا کمپرس گرم ملایم طبق راحتی برای تخفیف درد استفاده کنید.
4 مرطوب‌کننده غیرمعطر یا وازلین بمالید تا پوست ترمیم شود؛ از کرم‌های ضدالتهاب موضعی فقط با توصیه پزشک استفاده شود.
علائم هشدار:
1 خروج ترشح چرکی یا خون از نوک سینه
2 قرمزی گسترده، ورم همراه تب یا تشدید سریع درد
3 پیدایش توده سفت و دردناک یا درد بسیار شدید که مختل‌کننده فعالیت‌ها باشد
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان