ایا این حالتها قبل از پریود طبیعی هست یا بدنم ضعیفه؟

علائم خستگی، کم انرژی و بی حوصلگی قبل از پریود برای بسیاری از زنان معمولی است و برای برخی از آنها نیز علامتی از نزدیکی پریودی است.
این علائم به عوامل هورمونی مرتبط با چرخه پریودیک بدن برمی‌گردد و در اکثر موارد نیازی به دارو‌های تقویتی ندارد.
در صورتی که عیبی در سلامتی شما مشخص نیست، می‌توانید با استراحت کافی، مصرف غذا‌های سالم و ورزش مناسب این عوارض را کاهش دهید.