تیرویید و روزه داری؟

در کم‌کاری تیروئید، اگر دارو را منظم و درست مصرف کنی و آزمایش‌ها نرمال باشد، در بیشتر موارد روزه‌داری مشکلی ایجاد نمی‌کند.
افزایش وزنی که می‌گویی احتمالاً هم از خود کم‌کاری تیروئید و هم از رژیم غذایی و کم‌تحرکی تأثیر گرفته است، نه فقط از روزه.
راهکار‌های عملی:
۱ قرص تیروئیدت (لووتیروکسین) را ناشتا، حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از سحری با یک لیوان آب بخور و تا سحری چیزی نخور.
۲ اگر دارو را عصر‌ها می‌خوری، می‌توان با نظر پزشک به بعد از افطار (۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا، با معده نسبتاً خالی) منتقل کرد.
۳ حتماً آزمایش تی‌اس‌اچ و تی۴ آزاد را پیش از ماه رمضان یا در اولین فرصت انجام بده تا مطمئن شوی دوز دارو مناسب است.
۴ برای کنترل وزن، در افطار و سحری غذا‌های کم‌چرب، کم‌شیرین و با نان و برنج کمتر استفاده کن و پیاده‌روی سبک بعد از افطار داشته باش.
۵ اگر پزشکت قبلاً دوز دارو را کم یا زیاد کرده، بدون هماهنگی، خودت دوز را تغییر نده.
علائم هشدار:
۱ تپش قلب شدید، لرزش دست، تعریق زیاد یا کاهش وزن ناگهانی.
۲ خستگی مفرط، خواب‌آلودگی شدید، تورم صورت و پاها، عدم تحمل سرما.
۳ درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا سردرگمی و اختلال هوشیاری.
تخصص پیشنهادی:
متخصص غدد و متابولیسم