علت درد در قفسه سینه بعد از شام؟

احتمالاً درد موقتی قفسه سینه شما در بیشتر موارد ناشی از رفلاکس معده (بازگشت اسید به مری) یا اسپاسم عضلات قفسه سینه است.
معمولاً خطرناک نیست و با اقدامات ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- نیم تا یک ساعت پس از غذا دراز نکشید؛ بنشینید یا صاف بایستید تا اسید به عقب نرود.
- چند جرعه آب و لرم یا جویدن آدامس بدون قند برای افزایش بلع و کاهش اسید معده.
- اگر سابقه سوزش سر دل دارید، یک دوز آنتی‌اسید جویدنی بدون نسخه مصرف کنید.
- اگر حس گرفتگی عضلانی است، استراحت و کمپرس گرم موضعی و تنفس عمیق انجام دهید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا فشار قفسه سینه که به گردن، فک یا بازو‌ها تیر می‌کشد.
- تنگی نفس شدید، تعریق سرد یا ضعف ناگهانی.
- غش یا سنکوپ، یا درد مداوم که با اقدامات خانگی و آنتی‌اسید بهتر نمی‌شود.
تخصص پیشنهادی: گوارش