علت دیر ارضا شدن و بی‌حسی آلت تناسلی

احتمالاً علت اصلی مشکل شما مربوط به اضطراب عملکردی و کاهش میل جنسی است و در بیشتر موارد با تغییر رفتار و حمایت روانی بهتر می‌شود.
علت دوم ممکن است یک مشکل جسمی مانند اختلال عصبی یا تأثیر داروها/بیماری متابولیک باشد.
راهکارهای عملی:
- قبل از رابطه چند دقیقه نفس عمیق و ریلکسیشن انجام دهید تا اضطراب کم شود.
- زمان بیشتری را به پیش‌نوازی و تحریک غیرنفوذی اختصاص دهید تا لذت و ارتباط افزایش یابد.
- مصرف الکل، داروهای مخدر و پورنوگرافی را کاهش دهید و خواب و تغذیه را تنظیم کنید.
- لیست داروهای مصرفی را بررسی کنید و در صورت امکان برای چک قند یا معاینه عصبی وقت بگیرید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا خونریزی از آلت
- از دست دادن کامل احساس یا بی‌اختیاری ادرار
- تورم قرمز، گرم یا تب
تخصص پیشنهادی: اورولوژی