من عینکیم برداشتن عینک موقع کار با تبلت برداشتنش بد نیست؟

سلام من کنکوریم شماره چشم چپم ۳.۲۵ و شماره چشم راستم ۲.۷۵ عه من نزدیک بینم و نزدیک اوکیم.من کنکوریم و بعضی کتابا رو از روی تبلت تست میزنم گزینه Eys comfort shield هم فعاله اگه عینکو موقع کار با تبلت و تست زدن بردارم مشکلی برای چشمام ایجاد نمیکنه؟چون دندون عقل دارم در میارم فکم وحشدناک درد میکنه و این درد رو به کل سرم منتقل میکنه و انگاری تحملم پایین میاد حوصله عینکمو ندارم سرم پایینه بیشتردرد میگ