ویروس سرماخوردگی تا چند وقت در بدن نهفته می ماند؟

احتمالاً علت وضعیت شما یک عفونت ویروسی تنفسی ساده است.
در بیشتر موارد ویروس‌های شایع سرماخوردگی مدت نهفتگی طولانی ایجاد نمی‌کنند؛ علائم معمولاً طی ۱–۳ روز تا یک هفته ظاهر می‌شوند، اما تورم غدد لنفاوی ممکن است به‌عنوان پاسخ ایمنی چند روز یا چند هفته باقی بماند، پس نگرانی شدید نیاز نیست.
راهکار‌های عملی:
1 استراحت کافی و نوشیدن مایعات گرم برای کمک به بهبود و کاهش التهاب.
2 غرغره آب نمک گرم (نصف قاشق چای‌خوری نمک در لیوان آب گرم) ۲–۳ بار در روز.
3 کمپرس گرم موضعی روی غدد متورم به‌مدت ۱۰–۱۵ دقیقه چند بار در روز.
4 در صورت درد یا تب از مسکن‌های ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن مطابق دُز توصیه‌شده استفاده شود.
5 از ماسک و شست‌وشوی دست‌ها برای جلوگیری از سرایت به دیگران استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا تب مداوم بیش از ۳ روز.
2 تنگی نفس یا اختلال شدید در بلع.
3 غده بسیار بزرگ، بسیار دردناک، قرمز یا دارای ترشح.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی