علت باد معده چیه؟

سلام وقت بخیر، تقریبا یک ماه که باد معده گرفتم، علایم خاصی ندارم، دل دردم ندارم، ولی این باد خیلی اذیتم میکنه، درکل ادم پرخوری نیستم، ولی چه کم غذا بخورم چه زیاد همین وضعیتو دارم، امروز قطره ی خواراکی زیره گرفتم، به نظرتون تاثیری داره؟ چی استفاده کنم که خوب بشه؟ ممنونم