علت ادرار شدید چیست؟

احتمالاً تکرر ادرار شما در ارتباط با اختلال عملکرد کف لگن یا آسیب عصبی خفیف پس از سزارین/بی‌حسی نخاعی است؛ در بیشتر موارد ترکیب یبوست و فشار شکمی باعث تحریک مثانه و حس ورم می‌شود.
نگران نباشید، قابل پیگیری است.
راهکار‌های عملی:
- برنامه توالت زمان‌بندی شده و تمرین نگه‌داشتن ادرار به تدریج برای تقویت ظرفیت مثانه.
- تمرینات کف لگن (بسته و شل کردن آرام عضلات) و مراجعه به فیزیوتراپی کف لگن برای بیوفیدبک.
- افزایش مایعات و فیبر تدریجی، استفاده از نرم‌کننده مدفوع ملایم و پرهیز موقت از غذا‌هایی که شما را تشدید می‌کنند (مثل روغن کرچک، کاهو، کلم).
- انجام تست ادرار برای بررسی عفونت یا التهاب و ثبت روزانه ارتباط غذایی با شدت علائم.
علائم هشدار:
- تب یا لرز و بدحالی عمومی
- وجود خون در ادرار یا درد شدید زیر شکم
- ناتوانی کامل در دفع ادرار یا مدفوع با درد و استفراغ
تخصص پیشنهادی: اورولوژی