مهره های L4 _ L5 یه کم جابجا شدن و در حال سیاه شدن هستند؟

سلام خسته نباشید
من نتیجه ام ار آی رو بردم پیش متخصص مغزو عصاب بهم گفت که مهر ه های ل۴ و ل۵ یه کم جابجا شدند و دارن سیاه میشن و گفتند اگر این پروسه سیاه شدن ادامه پیدا کنه کارتون به عمل میکشه
این نتیجه درسته؟
من باید چه کارهای کنم تا از این سیاه شدن مهره هام جلوگیری کنم ؟ و خوب بشم
چه کارهای باید انجام ندهم ؟

0

با سلام برای اظهار نظر در این مورد لازم است حتما تصاویر ام آر آی شما مشاهده شود و درضمن نوار عصب و عضله نیز از شما انجام شود ،تا بعد از آن بتوان اظهار نظر نمود با تشکر دکتر داوود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب

کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان

تخصصی مغز و اعصاب و رواندکتر داود آذرنگی - متخصص مغز و اعصاب-...
کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

جابجایی مهره‌های L4 و L5 می‌تواند منجر به فشار بر روی اعصاب شونده در نزدیکی آنها شود که ممکن است علائمی همچون درد، سوزش یا احساس سوزش در پاها ایجاد کند. همچنین، در برخی موارد می‌تواند به عارضه جدی تری مانند فشار بر ریشه‌های عصبی و کاهش عملکرد حرکتی منجر شود. برای پیشگیری از این وضعیت، مهم است که وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید، ورزش مناسب انجام دهید و از حفاظت از ناحیه کمر خود مثل استفاده از کمربند حمایتی هنگام بلند کردن اشیاء سنگین اطمینان حاصل کنید. همچنین مهم است که به توصیه‌های پزشکی برای تقویت عضلات پشتی و شکمی توجه کنید. درمان جابجایی مهره‌ها بستگی به شدت و علامت‌ها دارد، از فیزیوتراپی و داروها تا جراحی در موارد خاص ممکن است مورد نیاز باشد. مهمترین نکته این است که به توصیه‌های پزشکی پایبند بمانید و از انجام فعالیت‌های مضر برای سلامت جسمی‌تان خودداری کنید.