راهکارهای جلوگیری از تیرگی پوست صورت و دست

سلام.بنده پوست گندمی دارم یه مشکلی که دارم هروقت میرم بیرون حتی تو سایه هم باشم صورت و پشت دستهام سیاه میشه.ضد آفتاب هم میزنم ولی تاثیر چندانی نداره.لطفا راهنمایی کنید من چیکار کنم که پوستم تیره نشهکامل پوست دست و صورتم دو درجه تیره تر میشه و باید چندین روز تو خونه بمونم تا پوستم روشن بشه
26 خرداد 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
درود لزوم استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا، ترجیحا ضدآفتاب های با محافظت فیزیکی مانند پماد زینک اکساید و لزوم استفاده از کلاه یا نقاب و دستکش نخی
— کلینیک سونوگرافی ماموگرافی و عکسبرداری محیا، دکتر بیتا صدیقی ، متخصص رادیولوژی مشاهده پاسخ کامل
0
درود
لزوم استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا، ترجیحا ضدآفتاب های با محافظت فیزیکی مانند پماد زینک اکساید و لزوم استفاده از کلاه یا نقاب و دستکش نخی

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای جلوگیری از تیرگی پوست، ابتدا باید از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرد و همیشه از این محصول در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کرد.
همچنین مراقبت منظم از پوست، استفاده از مرطوب کننده و آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند کمک کننده باشد.
مصرف غذاهای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها نیز برای روشن‌کردن پوست مفید است.
در صورت عدم بهبود و شدت بیشتر تیرگی، مشاوره از پزشک متخصص پوست توصیه می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.